1 Kép - 1 Mondat Hétvégére - #1

Fotó: SZ-ENCIA

ÚJ ROVAT! Emlék-Szem. Válogatás utazásaim idilli és abszurd pillanataiból.

Biztosan ismerős az érzés: végignézed az utazásaidról készült régi fotókat és egy-egy kedves kép láttán vagy jóleső sóhaj szakad ki belőled, vagy hangosan felröhögsz. Ezek a nosztalgia pillanatok képesek újratölteni az embert energiával, derűs lendületet adnak a napnak és újra összekapcsolnak azokkal, akikkel együtt éltük át az utazást. A múltidézésnek ez a formája igazi jókedv- és inspirációfröccs. Igyunk hát meg belőle olykor egy-két pohárkával. 

Új blogrovat indul útjára: az Emlék-Szem az utazásaim alatt megélt boldog vagy épp abszurd pillanataimat gyűjti egy csokorba. Általában mindkettőből akad bőven. Ezekből osztok meg időről időre néhányat fotók és pár gondolat formájában.

Íme, az első adag Emlék-Szem.

1. Tenerifei naplementék 

A képen látható naplementében öt egymást követő napon volt részem.
 Minden nap este nyolc körül megnyílt az ég a víz felett és elkezdett csorogni az aranyszínű méz a tengerbe. Ülni a kertben és közben nézni, ahogy egyre fokozódik a ragyogás: felejthetetlen csoda.

2. Lecsóparti 

Gyömrői nyár, három szőke barátnőm, én, a barna, meg egy fazék kolbászos lecsó. A mai napig imádom végigpörgetni ezeket a fotókat: azonnal visszarepülök ahhoz a sugárzó naphoz, emlékszem  a non stop nevetésre, a pózolásra a tóparton, a rohangálásra a mezőn.

3. AÚ, avagy Helló, Alternatív Útvonal 

Skócia, hátizsák, 400 km gyalog. Ez volt az a nap, amikor a Férj - rá cseppet sem jellemző módon - kitalálta, hogy letérünk az A útvonalról és a térképen Alternatív Ösvényként emlegetett útra kanyarodtunk (merthogy az a rövidebb állítólag)... aminek következtében egykettőre a skóciai dzsungelben találtuk magunkat. Csakhamar már út sem vezetett, mindenütt sűrűn összenőtt erdő, nappali félhomály, sziklák, kidőlt fák. Órákon át meneteltünk, araszoltunk a keskeny, sziklás ösvényeken. Férj szentségelt, én meg igyekeztem komolyan venni a helyzetet, de végül ott robbant ki belőlem a röhögés -az első sokk után, persze -, amikor a felettem lógó, sűrű növényzettel benőtt szikláról hajszál híján lefejelt egy hegyi zerge a mívesen megcsavarodott szarvaival. Ekkor kimerülten aláereszkedtünk, le a tóig és ha már így eltévedtünk, letáboroztunk és megszárogattuk a vizes cuccainkat. A kép egy szárazföldről csaknem megközelíthetetlen tóparti részen készült, meredek, sáros hegyi dzsungelből másztunk le a vízig és lélegzetelállító látványban volt részünk. Később még egy órát meneteltünk, mire visszataláltunk a fő csapásra. Az alternatív útvonal kifejezésről azóta is ez az emlék ugrik be mindkettőnknek. Ennyit a rövidített utakról...

4. A nap, mikor felkerültünk a Google térképre...

Észak-Spanyolország, eldugott kis tengeröböl, senki se jár arra. Csak a barátnőm és én. Találunk a tenger fölé magasodó dombon egy padot, gyönyörű kilátással, tengermorajlással. A nyugalom szigete. Nagy piknikezésbe kezdünk és akkor hirtelen a világ végén befordul a Google Maps autó...

... és mi azóta is fent vagyunk a műholdas térképen... (Ígérem, amint eszembe jut a hely neve, posztolom a Google képet a két piknikező lédiről)

5. Amerikai buborék

New York, szilveszter előestéje. Épp egy parkon sétálunk át, amikor megpillantom a szürke járda kövén kocsonyaként rezgő színes szappanbuborékot és benne a várost, a fákat és magunkat. A turisták a környező épületeket fotózzák, én meg a buborékban vibráló világot. Üdv. egy másik valóságból.

6. Tea padon

De még milyen padon! North-Devon, Anglia. Ülök egy padon a teásbögrémmel, alattam a völgyben elterülő tenger, körülöttem vakító zöld dombok. Ez a pad a világ egyik leggyönyörűbb pontja, ahová ha leül az ember, kiegyenesednek a belső kuszaságok. Itt üldögélve valószínűleg mindenki azt kívánja, bárcsak örökké tartana ez a zölddel, tengerrel, paddal és teával töltött pillanat. 

7. További hátizsákos kalandok

Zord skót felföld, kopár, sziklás táj, végtelen gyaloglás. Apró, fehér moszkító felhő kísér. Ha megállunk, ők is megállnak és beborítanak. Így hát nem nagyon állunk meg. Enni is csak úgy tudunk, hogy közben eltakarjuk az arcunkat. Nem emlékszem, aznap hány kilométert tettünk meg, de amikor erre a sziklára dőltem, még bőven volt vissza az útból. Amikor a messzi távolban felbukkant végre a szállás, már csak nyöszörögni és vánszorogni tudtam és az utolsó 500 méteren minden egyes lépés úgy tűnt, mintha ólomsúlyokkal a bokámon tenném meg: lassított felvételként vonszoltam be magam az ajtón és hátizsákostul elterültem a padlón. Elmondhatatlanul fáradt és boldog voltam.

8. Apa kocsit hajt, én meg traktort...

Régi álmom vált valóra, amikor felülhettem a nagybátyám traktorjára. Amikor beindította, bevallom, az álmom hirtelen szertefoszlott és legszívesebben elmenekültem volna, olyan félelmetesnek hatott egyszeriben ez az óriási gép. Meggyőződésem volt, hogy az irányításom alatt elszabadul és keresztülhajtok a komplett családomon, akik ott álldogáltak. Aztán gázt adtam, a gép elindult, és átrobogtam vele a földeken...

9. "Thanks God, we are here!"

Málta. Amikor barátnőmmel ott jártunk, abban az évben lehetett utoljára ezekkel a legendás matuzsálemekkel utazni, aztán lecserélték - okkal - a teljes buszparkot. Egy ilyenre ültünk fel mit sem sejtve, hogy ellátogassunk egy közeli halászfaluba. Az utazás csakhamar hajmeresztő halálfutammá változott, legalábbis mi és különösen a mellettünk utazó brit nő, így éltük meg. A busz füstölt, hátul -ahol mi is ültünk- hirtelen égett szag kezdett terjengeni. A sofőr pedig csak száguldott tovább a katasztrofális állapotú máltai utakon, mígnem a busz az egyik településen feladta a küzdelmet. Végül nekünk utasoknak kellett betolnunk. Amikor végre megérkeztünk, falfehér brit utastársunk elgyötörten ránk nézett és csak ennyit tudott kinyögni: "Hálisten, hogy ideértünk." Barátnőmmel a könnyeink potyogtak és nyerítettünk.

10. A vulva batyu

...Igen, ez is barátnőmmel, ez is Málta: távozóban a szigetről, a máltai reptéren reggeliztünk. Túrósbatyut kértünk, ki is hozták. Szeretettel ajánlom a máltai reptéri kávézót, szemlátomást remek szemléltető termékeik vannak.
És ihletett pékjeik.


Több kép utazásaimról ITT.

Fotók: SZ-ENCIA

Egy perc rükverc. Osztálytalálkozó.

Fotó: SZ-ENCIA

Az Astorián szállnak fel. Még épp van három szabad hely. Egy pillanatig tétováznak, aztán egyszerre nyúlnak a kapaszkodók után. Ma nem ülnek le, épp most fiatalodtak vissza. Ahogy belépnek, jön velük a nevetés, becsúszik utánuk, még mielőtt az ajtók záródnak. Meglódul a metró, befut az alagútba.

Csendesednek, rövidülnek a mondatok, egyre több a gondolat. Már csak hatan élnek a huszonnyolcból.

A Deákon fiatalok szállnak fel, megindulnak a szabad helyek irányába. Mikor meglátják a három öreget, elbizonytalanodnak. Nem ülnek le?

-      Nem, köszönjük. – egymásra néznek, összemosolyognak.

Még két megálló. Zötyög tovább a metró. Fogynak a szavak a föld alatt.

Batthyány tér.

-     Hátakkor, Bandikám, szervusz, mi itt leszállunk.  

-  Szervusztok, minden jót. Editet üdvözlöm. És akkor, akkor... akkor fészbúkon találkozunk. 

Hosszan integet a távozók után.

Egyedül marad, körbenéz a kiürült kocsiban, ülőhelyet keres. Az ajtó mellett ül le. Ölébe helyezi a kezében szorongatott csomag vaníliás karikát, zakója belső zsebéből szemüveget húz elő, felteszi, majd a kabátjából előkerül az okostelefon. 

Szükségtelenül erős és esetlen mozdulattal harmadjára feloldja a billentyűzárat, hunyorog és lassan, koncentráltan beüti a fészbúk jelszót.

Még van 1 percem

Több Egy perc rükverc ITT. 

Lombosodj! Nyelvtanulási ötlettár azoknak, akik megunták a csupasz fa állapotot. 4. rész

Fotó: SZ-ENCIA

Korábban olvashattál 20 nyelvtanulási tippet és arról is írtam, én hogyan tanultam, tanulok idegen nyelveket. Most eljött a kérdések ideje.

Tegyük fel, holnap reggel elkezdesz megtanulni egy új nyelvet. 

Hogy állnál neki? 

Mi lenne a legelső lépés, amit megtennél?

Hogy rendeznéd össze magad?

Eszedbe jutott valaha nyelvtanulási naplót vezetni, amikor nekiálltál egy új nyelv elsajátításának? 

Nyelvtanulási napló? AZ MEG MI?!

Az elménkben (gondolat- és káosz)felhők jönnek-mennek, ritkán van huzamosabb ideig tiszta, napsütéses idő. A nyelvtanulási napló a felhőoszlatás szerepét tölti be. Elkergeti a sötét felhőket, szétoszlatja a ködöt, fényt fakaszt. 

Fotó: SZ-ENCIA

Első alkalommal kell rászánnod körülbelül egy órát, hogy letisztázd magadban a lényeges kérdéseket, utána pedig azt és annyit írsz bele a mindennapokban, amennyi időd és kedved van hozzá.

Főzz egy finom teát, fogj egy füzetet, tollat és kezdhetjük a felhőoszlatást.

1. Tényleg meg akarod tanulni a nyelvet? 

Ha a 6 kérdésből csak egyet válaszolsz meg, ezt az egyet mindenképp. Itt dől el minden. Ha a kérdésre a válaszod "persze", már kezdhetsz is gyanakodni...

Légy őszinte magaddal: légy tisztában azzal, mi mozgat valójában, amikor nyelvtanulásra szánod magad. 

Biztosan nem

- külső tényezők

- a megfelelési kényszer (mások vagy magad felé) 

- vagy a Muszáj motiválnak?

Mert ha igen, akkor legfeljebb csak ideig-óráig fog menni. Aztán végleg megutálod...

Szeretsz nyelvet tanulni? Szereted egyáltalán ezt a nyelvet? 

A, Ha a válasz igen, indulhatsz is. 

B, Ha a válasz nem, akkor is, épp csak a másik irányba. Ha arra jutsz, hogy igazából neked ehhez nincs is kedved: hurrá az őszinteségért! Ne kínozd magad olyan célokkal, amelyek valójában nem is motiválnak, célokkal, melyek nem is a te céljaid... 
Csináld azt, amihez tényleg van kedved, ami motivál, lelkesít, amire örömmel szánsz a kevéske szabadidődből. 

2. Miért akarod megtanulni a nyelvet?

Mi a célod vele? Mi motivál? Képes vagy egy kerek, határozott mondatban megválaszolni? 

Írd le!

Ha leírod, újabb két felhő oszlik el a szemed elől és tisztábban látod, miért is csinálod ezt az egészet. Mindenképp legyen meg leírva a célod. Ha menet közben összekuszálódsz, elvész a lendület, elég lesz csak visszalapozni a napló elejére és máris megint felhőt oszlattál. 

Megjegyzés: Az nem válasz, hogy "Azért szeretnék megtanulni, mert beszélni akarok németül." Az sem, hogy "Mert le akarom tenni a felsőfokút". Miért akarsz németül beszélni? Miért akarod letenni a felsőfokút? Mit ad az neked, mire szeretnéd használni? Legyen életszerű válaszod, konkrét célod. 

A válaszod gyakorlatilag előrevetíti, hogy milyen lesz az odavezető út és eléred-e egyáltalán a célt.

3. Mennyi időt tudsz ráfordítani napi/heti szinten? 

Írd le, hogy telik egy hétköznapod és a hétvégéd. Foglalj bele minden tevékenységet (pl. reggeli készülődés, munkába utazással töltött idő, stb.), majd vedd szemügyre a teljes napirended. 

Ezután keresd benne a réseket.

Nézd meg, mit tudsz mozgósítani, miből tudsz lefaragni. Nehogy azért ne vágj bele, mert elsőre úgy tűnik, hogy nulla szabadidőd van. Az időmenedzselés is fejleszthető. 

Ez egyébként a nyelvtanulásban az izgalmas: ha valóban csinálod, nem csak a nyelvtudásod fejlődik, hanem te magad is és a hatása életed más területeire is átszivárog. 

P.S.: Kőrösi Bálint az 5 év 5 nyelv bloggerének honlapján fel lehet iratkozni egy teljesen ingyenes 5 alkalmas videókurzusra, melynek második részében a nyelvtanulási időmenedzseléssel kapcsolatban kaphatsz fontos információkat!

4. Tanulj meg tanulni! 

• Tudod-e, mik az erősségeid, mi megy könnyen és hol döcög a szekér? (pl. beszédkészség, szókincs, szövegértés, írás, nyelvtan, helyesírás) Sorold fel, mi megy jól és mi az, amivel el szoktál akadni. 
• Mi az, ami untat? 
• Mit szeretnél fejleszteni? 
• Tudsz-e tanulni? 
• Tudod-e motiválni magad? 

Ha beiratkozol nyelvtanfolyamra vagy tanárral tanulsz, a sajátodon kívül kapsz külső motivációt is, de még így is rajtad áll, hogy meddig és hova jutsz. Ha elmentél órára, majd megcsináltad a házit és esetleg még az új kifejezéseket is megtanultad, az bizony még bőven nem nyelvtanulás. Ha nyelvet tanulsz, tanulni is meg kell tanulnod. Eldobni a régi, téged már rég nem segítő módszereket és elsajátítani hatékonyabbakat. 

Mielőtt belevágsz a nyelvtanulásba töltsd fel a fegyvertárad. Olvass utána, milyen technikák léteznek szókincsfejlesztésre, nyelvtan tanulásra és jegyezd fel a számodra leghasznosabbakat a naplódba. 

Legyen pár alaptechnikád, amit rendszeresen használsz és időről időre próbálj ki újakat. Itt is a kevesebb több elvével fogsz előre jutni: ne gyűjts be túl sok információt, könyvet, mert agyonnyomnak, el fogsz veszni a bőség tengerében. Alkalmazz kevesebbet, de azt következetesen.

5.   Mi a te történeted?

Menj végig nyelvtanulásod történetén:

Fotó: SZ-ENCIA

• Hány évesen kezdtél nyelvet tanulni? 
• Milyen formában tanultál nyelvet (iskolák, nyelviskolák, magántanár, önálló tanulás, stb.), melyikhez milyen emlékeket, érzéseket társítasz? 
• Melyiket szeretted és miért? 
• Melyiket utáltad és miért?
• Kiktől tanultál a legtöbbet és miért? 
• Kik voltak a legrosszabb tanítóid és miért?
• Kutasd fel a nyelvtanulási  mélypontjaid (kudarcok, elakadások, rossz élmények) 
• és a fénypontokat (sikerek, pozitív élmények, kedves emlékek)! 
• Mi a legrosszabb nyelvtanulós emléked? 
• Mi az eddigi legnagyobb sikerélményed?

Sorolj fel 10 kisebb sikerélményt, mely útközben ért. És legalább ennyi nagyot.

Ezeket aztán tedd mindennapossá: minden nap jegyezd fel a naplódban, ha valamilyen élményben van részed, amit a nyelvtanuláshoz tudsz kötni. Ebből világosan látni fogod, mi az, ami elbizonytalanít és mi az, ami motivál, erőt ad.

6.   Mi érdekel a mindennapokban? 

• Mit olvasol, csinálsz, tanulsz szívesen? 
• Van hobbid? 
• Mivel töltöd a szabadidőd? 
• Mivel foglalkoznál, ha több időd lenne magadra?

Ebbe az irányba haladj mikor a nyelvet tanulod. A téged érdeklő, motiváló dolgokon át közelíts a nyelvhez. Így nemcsak örömtelibb lesz a célig vezető út, de a nyelv mögött rejlő világ is hamarabb kinyílik, színesebb, izgalmasabb lesz. 

ÉS MOST?!

Ha erre a hat kérdésre őszintén, türelmesen és részletesen válaszoltál, megalapoztad a továbbiakat. 

Időről időre vedd elő a lombosító, felhőoszlató nyelvtanulási naplód és olvasd át a válaszaid.

A mindennapok során vezesd tovább a naplót. Napi 4 perc naplóírással nemcsak tudatos és önálló nyelvtanulóvá válsz, de a segítségével szinte észrevétlenül fel is épül köréd az új nyelv, amely napról napra kevésbé lesz idegen. 

HAJRÁ!

Hétindító 1 Kép - 1 Mondat - #13

ÁTALAKUL  A ROVAT!

JÖVŐ HÉTTŐL A Hétindító 1 Kép - 1 Mondat ezentúl 

péntekenként jelenik meg 

1 Kép - 1 Mondat Hétvégére címmel.

Hétfőnként továbbra is lesz 

Hétindító fotóinspiráció formájában: 

ezt csak a facebook oldalon fogod megtalálni. 

Szép hetet!

Szilvi

Közelebb a természethez, közelebb önmagamhoz? A 37. nap végén.

Április elején találtam ki születésnapom alkalmából a 37 napos kihívást magamnak: mindennapos kapcsolódást a természettel egy nyolcmilliós városban. 

Ez a 37 nap tudatos töltekezés volt egy olyan benzinkútnál, amely sokszor észrevétlenül vesz minket körbe, az élet minden pillanatában lehetőséget biztosítva, hogy rácsatlakozzunk és egyidejűleg visszacsatlakozzunk önmagunkhoz is.

Mindenféle napom volt ebben az öt hétben.

Volt, hogy hangosan nevettem, mert rádöbbentem, hogy a természetnek, az állatoknak rendkívüli humorérzéke van: egy nap egy mókus száraz leveleket szórt rám a fa tetejéről. 

Nagy kedvencem lett egy foltos pitbull, aki délutáni sétája során mindig annyira megörült a naptól felmelegedett aszfaltnak, hogy percekig fetrengett a járdán.

Volt, hogy lecövekelt mellettem egy vizsla és míg csodálkozó gazdája oda nem ért, csendben nézelődtünk. Később ugyanez történt egy vadlúddal.

Volt, hogy sikerült napszúrást kapnom (ez rajtam kívül valószínűleg kevés embernek sikerül Angliában) ...

A 37 nap alatt bejártam olyan kis utcákat a környéken, ahová korábban sosem tévedtem, pedig nap mint nap mellettük vitt el az utam. Mindig gyönyörű meglepetésekben volt részem. 

Sétáltam napsütésben, melegben, szélben, esőben, zimankóban és jégesőben is. 

És néhány nap erejéig különösen könnyen ment a kihívás egy kis spanyol szigeten, ahol minden este hipnotizálva néztem a tengerbe csorgó napot és a burjánzó, színes növényeket.

Azt hiszem, sosem voltam még benne ennyire a tavaszban, sosem láttam meg még ennyi részletet. 

Pár nap után már a legkisebb változás is feltűnt. 

A kis kertembe egyik napról a másikra ismét élet költözött, csoda volt már azt is megtapasztalni, hogy amelyik cserépben este még csak föld volt, ott másnap reggelre majdnem egy centis hajtás köszöntött. 

Talán azt hisszük, egy nagyváros csak nyomokban tartalmaz Természetet, de egy kis ráfigyeléssel, sétával, néhány új útvonal beiktatásával hamar kiderül, hogy tévedünk. 

Ebben a 37 napban  a SEMMIVEL való mindennapos találkozástól nagyon sokat kaptam. Ennek hatására hatására születtek meg az Ez (nem) Semmi és a Mindennapi veszteségeinkről: A Semmi nélkül nem fog menni posztok is, melyek szinte magukat írták meg. Ekkor tapasztaltam meg azt is - a tóparton ülve -,  hogy micsoda Szeretet rezeg a levegőben, amely minden pillanatban körülvesz bennünket és amellyel egy kis ráhangolódással teljesen betakarózhatunk... 

Ennek a történetnek itt (nincs) vége.

 Fotók: SZ-ENCIA

A kihívásról készült 37 képet itt találod. 

Hétindító 1 Kép - 1 Mondat

Fotó: SZ-ENCIA

Szín- és illatorgia ebéd: Ropogós édesburgonya grillezett bébi cukkinivel és avokádókrémmel

Isteni finom + fél óra alatt megvan + egészséges. 

A bónusz: a ropogós édesburgonya gyakorlatilag olaj nélkül készül. 

Mennyiséget csak nagyjából írok, az alábbi képen látható hozzávalókból egy személyre készült ebéd. 

Az egész megvan 30 perc alatt, a konyhában a rozmaringtól fantasztikus illat lesz, az elkészült ebéd színei pedig gyönyörködtetőek. 

LÁSSUNK HOZZÁ!

A ROPOGÓS ÉDESBURGONYÁHOZ

1-2 közepes méretű édesburgonya megmosva

1-2 szál rozmaring

nagyszemű só, bors

zöldfűszerek (én petrezselymet, bazsalikomot és egy kis mentát használtam)

1-2 gerezd fokhagyma

1 kanál olívaolaj (ha van letapadásmentes serpenyőnk, akkor még ezt a kicsit is elhagyhatjuk)

AZ AVOKÁDÓKRÉMHEZ

1 érett, puha avokádó (ha csak keményet kaptunk a boltban, tegyük papírzacskóba. A sötétben 1-2 nap alatt szépen megpuhul)

a többi ízlés dolga, én ezeket tettem bele:

1 kis gerezd fokhagyma

pár szem dió

friss bazsalikom levelek, menta, petrezselyem

fél citrom leve

balzsamecet

olívaolaj

só, bors

A GRILLEZETT BÉBICUKKINIHEZ

megtisztított, hosszában kettévágott bébi cukkini (természetesen a nagy is jó)

só, bors

kevés olívaolaj

+ parmezán forgács az édesburgonya és a cukkini tetejére

ELKÉSZÍTÉS

Első lépésben előmelegítjük a sütőt 200 fokra. Tepsire sütőpapírt teszünk, rátesszük a megmosott édesburgonyát, tetejére mehet 1 szál rozmaring és irány a sütő. Kb. 20 perc alatt krémesre puhul.

Amíg sül, elkészítjük az avokádókrémet. 

Ezzel kábé öt perc alatt (se) megvagyunk, így már hozzá is foghatunk a cukkinik grillezésének.

Ha kész, kukkantsunk a sütőbe. Ha szépen megpuhult az édesburgonya, vágódeszkán felkockázzuk. Eszünkbe ne jusson leszedni a héját! Ez lesz benne az izgalmas, ettől válik ropogóssá. Forró serpenyőbe dobjuk, zöldfűszerek, reszelt fokhagyma, só, bors. Időről időre megrázzuk, hagyjuk, hogy szép pirosra piruljon. Még forrón rászórjuk a parmezán forgácsokat.

Jöhet a tálalás.  

(Fotók: SZ-ENCIA)

Itt minden receptet megtalálsz.